WHY A REFORMER?

You already have a steady fitness routine going. Yoga in the early mornings and spinning a few afternoons a week. So when you need a an extra push when it comes to conditioning with body weight resistance, working out on Pilates reformers has been a tested way of building strength and a strong core. Designed […]

Read more "WHY A REFORMER?"

¿POR QUÉ ENTRENAR CON REFORMERS?

Ya tiene una buena rutina de fitness establecida: yoga por las mañanas y clases de spinning un par de tardes entre semana. Pero cuando necesita un empujón a la hora de realizar un entrenamiento de tonificación muscular, está demostrado que la práctica de Pilates con las Reformers es la más indicada para para fortalecer su […]

Read more "¿POR QUÉ ENTRENAR CON REFORMERS?"